Nordic Walking Stöcke
Die Nordic Walking Stöcke von Glymnis sind mit einer 7075 Aluminiumlegierung für höchste Festigkeit gefertigt worden. Dies alleine spricht schon für eine sehr gute Qualität. Durch diese spezielle Oberflächenbehandlung wird eine sehr gute Schutzschicht gegen Korrosion erreicht.
Die Nordic Walking Stöcke lassen sich zusammenklappen und haben somit nur eine länge von nur 36 cm. Ausgeklappt haben sie dann eine Größe von 110-130 cm und eignen sich hervorragend für Menschen mit einer Größe von 160 -198 cm Körpergröße.
Zusätzlich werden hier 2 Schutzkappen, 2 Asphalt-Pads, jeweils 2 kleine Schraubteller für Trekking und für Schnee und 2 S-förmige Schnallen mitgeliefert. Dadurch haben wir hier ein echtes „All-Round-Paket“ welches kaum wünsche offen lässt. Zudem sind die Nordic Walking Stöcke von Glymnis mit ergonomisch geformten Handgriffen ausgestattet.
Mit dem Premium Nordic Walking Stöcke von Steinwood haben sie einen echten „Allrounder“ in der Hand. Mit ergonomisch geformten Handgriffen aus Echtkork sorgen die Stöcke für ein entspanntes Nordic Walking Erlebnis. Natürlich verfügen diese Stöcke auch über die typisch Handschlaufen, die dazu dienen die Stöcke sportarttypisch schwingen zu lassen.
Durch ein einfaches Klick-System können sie die Handschlaufen hierbei auch mit nur einem Klick von den Stöcken lösen, ohne die Handschlaufen dafür ausziehen zu müssen. Und mit einem weiteren Klick sind die Handschlaufen wieder an den Stöcken angebracht. Die Nordic Walking Stöcke von Steinwood sind ebenfalls aus ultraleichtem Carbon und sind auch bis zu einer Höhe von 135 cm höhenverstellbar.
Auch bei den Nordic Walking Stöcken von Steinwood ist ein sehr umfangreiches Zubehör inklusive. Sie bekommen hier 2 Asphalt Gummipuffer, 2 Asphalt & Gelände Gummipuffer für steinige oder geteerte Wege, 2 Asphalt Speed Gummipuffer für schnellere Touren, 2 Trekking-/Schlammteller für Gelände- und Schlammwege und 2 Schneeteller für besseren Halt auf Schnee. Alle Steinwood Produkte werden „Made in Germany“ in Berlin hergestellt. Also ein echtes Qualitätsprodukt.
Die Attrac Nordic Walking Stöcke Classic aus dem Hause „Powrx“ sind ein echter Bestseller. Es sind die mit abstand meistverkauften Nordic Walking Stöcke auf Amazon und zudem gibt es die Stöcke auch zu einem sehr guten Preis-Leistungs-Verhältnis. Die Stöcke zeichnen sich zudem durch ein speziell angefertigtes „Anti-Schock-Protection-Dämpfungssystem“ aus, das durch eine einfache Drehung ein- oder ausgeschaltet werden kann. Hierdurch werden die Kniegelenke und die Beinmuskulatur zusätzlich geschont, was bei Nordic Walken sehr wichtig ist.
Zusätzlich verfügen die Stöcke über ergonomisch geformte Handgriffe mit Korkeinlagen und individuell einstellbaren Handschlaufen für einen optimalen Sitz, bzw. Griff. Dies bietet einen komfortablen Sitz und bieten zudem eine sehr gute Kraftübertragung.
Des weiteren erhalten sie hierzu eine Fitness- und Nordic Walking App. Diese hilft ihnen das richtige Training zu finden, mit Workouts und Trainingsplänen für den gewünschten Muskelaufbau und vieles mehr…
Rutschfest, ergonomisch geformt und extrem Langlebig sind die Nordic Walking Stöcke von Alpin Loacker aus Österreich. Diese Stöcke sind aus ultraleichtem Luftfahrtaluminium hergestellt, dadurch wiegen sie nur 292 Gramm, sind aber extrem Bruchsicher. Sie haben eine länge von 65 cm und lassen sich aber bis zu 135 cm ausziehen.
Die Treckingstöcke eignen sich somit sowohl für Damen als auch für Herren und können auf Asphalt, Geröll/Schotter als auch im Schnee genutzt werden. Die Nordic Walking Stöcke von Alpin Loacker werden mit 2 runden Tellern und 2 Gummipuffern geliefert. Natürlich ist auch hier eine Tasche mit dabei, damit sie ihre Treckingstöcke sicher und sauer aufbewahren können.
Die Muawo Premium Nordic Walking Stöcke sind zu 100% aus 3k Carbon, wodurch diese super leicht und extrem stabil sind. Jeder Stock wiegt nur 167 Gramm.
Die Muawo Premium Stöcke lassen sich durch ein einfaches Schraubsystem auf 135cm länge ausziehen und eignen sich für jedes Terrain. Die dazu passenden Puffer werden dem entsprechend auch mitgeliefert: 2 Aufsätze für Schnee, 2 Aufsätze für Teer und Beton und 2 Aufsätze für Schlamm und Sand.
Mit dem Easy-Klick-System müssen die mitgelieferten Handschuhe/Handlaschen nicht dauerhaft mit den Stöcken verbunden bleiben. So können Sie bei kurzen Pausen mit nur einem Klick gelöst werden und genauso schnell wieder angelegt werden.
Was genau ist denn überhaupt „Nordic Walking“?
Nordic Walking bedeutet laut Wikipedia „nordisches Laufen“ und ist eine trendige Ausdauersportart welche heute mit den oben gezeigten Nordic Walking Stöcke ausgeführt wird. Nordic Walking zeichnet sich durch schnelles gehen mit zwei Stöcken aus, welche das gehen rhythmisch unterstützen. Dies dient dazu den gesamten Körper durch die Bewegungen zu stärken und zu fordern und trotzdem durch den Einsatz der Nordic Walking Stöcke die Knie und Gelenke zu schonen.
Nordic Walking kann daher auch überall praktiziert werden. Sowohl im Schnee, in den Bergen, auf sandigem Untergrund, auf Wald- und Feldwegen oder auch auf schotterigen Wegen.
Das Schöne ist, dass Nordic Walking eine Sportart für jedermann ist und auch bis ins hohe Alter ausgeführt werden kann. Nordic Walking ist heute eben nicht mehr nur eine Trendsportart.
Worauf muss ich bei Nordic Walking Stöcke achten?
Bei der großen Anzahl der Nordic Walking Stöcke die heutzutage angeboten werden, ist es gar nicht mehr so einfach dir richtige Stöcke zu finden. Denn genau wie bei jeder anderen Sportart auch ist beim Nordic Walking auch die Ausrüstung extrem wichtig. Deshalb möchte ich heir einen Überblick geben, worauf beim Kauf von Nordic Walking Stöcke geachtet werden sollte:
- Erst einmal sei gesagt, dass es zwei Arten von Nordic Walking Stöcken gibt. Es gibt zum einen so genannte Vollstock Walking Stöcke und zum anderen die Teleskop Stöcke, welche meist aus zwei oder drei Teilen bestehen und oftmals auch zusammen zu schieben sind.
- Material: Es gibt 3 verschiedene Materialien mit denen die heutigen Nordic Walking Stöcke hergestellt werden. Zum einen wird heute Aluminium für die Herstellung von Stöcken verwendet. Dies ist nicht schlecht, da Aluminium recht leicht und belastbar ist. Es ist allerdings nicht so biegsam wie zum Beispiel die immer öfter verwendete Variante aus Carbon. Carbon ist genauso leicht dafür aber etwas biegsamer. Das beste Material welches für die Herstellung von Nordic Walking Stöcken genutzt wird ist eine Composite-Mischung aus Carbon und Glasfaser.
- Bei den Stöcken sollte man zusätzlich darauf achten , dass die Stockspitzen z. Bsp. auch ausgetauscht werden können, denn diese Nutzen sich mit der Zeit ab und sollten hin und wieder ausgetauscht werden.
- Dann sollte man darauf achten, dass die Handschlaufen individuell auf jede Hand eingestellt werden können.
- Doch das fast Wichtigste beim Kauf von Nordic Walking Stöcken ist die Länge der Stöcke. Wie findet man die richtige Länge für sich heraus? Dazu gibt es eine simple Rechenformel: 1,73 m (Körpergröße) x 0,68 (Multiplikationsfaktor) = 1,17 m Nordic Walking Stock länge.
10 Nordic Walking Parks in Deutschland
Die hier aufgeführten Parks sind willkürlich ausgewählt und haben hier keine spezielle Reihenfolge:
- Nordic Walking Park Westerwald
- Strasse: Kirchstr. 48 a
- D-56410 Montabaur
- www.westerwald.info
- Nordic Walking Park Nesselwang
- Lindenstraße 16
- D-87484 Nesselwang
- www.nesselwang.de
- Nordic Walking Park – Elmpter Wald / De Meinweg
- Laurentiusstraße 19
- 41372 Niederkrüchten
- www.natureactivepark.eu
- Mittlere Nahe im Naturpark Soonwald- Nahe
- Bahnhofstr. 4.
- 55566 Bad Sobernheim
- Nordic Walking Park Rutesheim
- Leonberger Str. 15
- 71277 Rutesheim
- www.rutesheim.de
- Vital Parcours Weikersheim
- Marktplatz 7
- 97990 Weikersheim
- www.weikersheim.de
- Nordic Natur + Aktiv Park Grünberg
- Rabegasse 1
- 35305 Grünberg
- www.gruenberg.de
- Nordic Walking Park Moby Dick
- Am See 2
- 76761 Rülzheim
- www.mobydick.de
- Haard-Walking-Park
- Markt 1
- 45721 Haltern am See
- www.haltern-am-see.de
- Nordic Walking Park Stadt Glücksburg (Ostsee)
- Rathausstraße 2
- 24960 Glücksburg
- www.gluecksburg.de
Pflege der Nordic Walking Stöcke
Generell sei gesagt, dass Ihre Nordic Walking Stöcke bei regelmässiger Pfleg ein Leben lang halten können. Denn wenn die Stöcke einmal nass oder schmutzig werden, können Sie diese ganz einfach vom Handgriff aus nach unten zur Spitze mit klarem Wasser abspülen und anschließend mit einem Trockenen Tuch abtrocknen. Auch die Gelenke und Verschlüsse müssen danach ordentlich abgetrocknet werden. Dann steht ihnen eine lange Freundschaft mit ihren Stöcken bevor! 😉
Fit durch Nordic Walking
Auch wenn viele das Nordic Walking belächeln, ist es laut dem Deutschen Walking Institut e.V. in Donaueschingen schon jeder 5. In Deutschland, der seine Körper mit Nordic Walking fit hält.
Außerdem hat Nordic Walking mit den richtigen Stöcken auch einige Vorteile:
- Denn durch die schwungvolle Bewegung werden Herz und Kreislauf in Schwung gebracht
- der Stoffwechsel angeregt
- die Knochen und Muskulatur gestärkt
- Dadurch werden die Arme, Schultern und Rücken gestärkt
Zudem können Altersbeschwerden gesenkt werden, z. Bsp. von:
- Osteoporose
- Bluthochdruck
- Diabetes
- Rückenschmerzen
Des weiteren hilft Nordic Walking auf ganz einfache Art und Weise dabei die überflüssigen Pfunde purzeln zu lassen.
Sie sehen also, Nordic Walking ist auf jeden Fall eine sehr gesunde Sportart und birgt zudem kaum Verletzungsrisiken.
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